Nandemo IDN Sub

Pentingnya Menjaga Mental Health Oke, kali ini kita akan membicarakan tentang mental health setelag sebelumnya membicarakan tentang Motivation Letter. Jadi, di sini saya akan membicarakan mental health.. sebenarnya saya tidak begitu peduli dengan mental health, karena sesuatu seperti itu hanya bisa diselesaikan oleh diri sendiri.. Lanjut, apa sih mental health itu? tingkatan kesejahteraan psikologis atau ketiadaan gangguan jiwa. Kesehatan jiwa terdiri dari beberapa jenis kondisi yang secara umum dikategorikan dalam 'kondisi sehat', 'gangguan kecemasan', 'stres', dan 'depresi'. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kesehatan jiwa yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tenteram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. (Sumber: wikipedia) dan menurut saya kondisi dimana perasaan kita sesuai dengan apa yang diinginkan oleh pikiran kita sehingga dapa

~Mohon maaf sebelumnya karena isi dari blog ini berbeda dari biasanya~     Hai.. Apa kabar? Bagaimana kabar diri kalian? Apakah kalian menyukai/dapat menerima diri kalian masing-masing? Kali ini saya akan membahas tentang bagaimana cara agar kita dapat memahami, menerima, dan menyukai diri sendiri. Dalam hidup kita masing-masing pasti ada atau pernah merasa bahwa diri kita itu rendahan, tidak berguna, kalah saing dengan yang lain.. meskipun kita melakukan yang terbaik namun hasilnya kita tetap belum puas dibandingkan hasil orang lain. Karena itu saya akan memberikan tips yang mungkin tidak masuk akal untuk membuat kalian menjadi lebih menyukai diri kalian sendiri.      Pertama-tama cobalah untuk memahami diri kalian terlebih dahulu, apa yang mungkin bisa kalian lakukan dan apa yang tidak mungkin bisa kalian lakukan, Jika sudah, maka cobalah untuk berusaha menyempurnakan kelebihan kalian, tidak perlu untuk urusan dipamerkan, namun untuk diri sendiri saja.. dan abaikan saja apa. Seseoran